| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1989 kJ
24%
476 kcal
Fett
16,74g
24%
Gesättigte Fette
7,372g
37%
Einfach ungesättigte Fette
3,542g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,714g
Kohlenhydrate
50,66g
19%
Zucker
4,64g
5%
Ballaststoff
2,9g
Eiweiß
31,36g
63%
Salz
3,36g
56%
Cholesterin
127mg
Kalium
312mg
16%
Zuletzt aktualisiert: 24 Aug 16 11:09
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (43%)
Fett (31%)
Eiweiß (26%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
476
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Fett
16,74g
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Kohlh
50,66g
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Eiw
31,36g
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Es sind 476 Kalorien in 1 Portion Mangoldröllchen mit Reis.
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| Kalorien Analyse: 31% fett, 42% kohlh, 26% eiw. |
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