Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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66,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 50,65g | Eiw: 83,53g | Kohlh: 111,41g.
Frühstück: Getoastetes Weißbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Züger Cottage Cheese. Mittagessen: REWE Wiener Würstchen, Chia-Samen, Peak Whey Fusion Erdbeere. Abendessen: Roter Tafelwein, Spaghetti Aglio e Olio. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Ruana, hab einen schönen Tag!
22 Mrz 18 vom Mitglied: gabili147
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Guten Morgen und einen schönen Tag 😘
22 Mrz 18 vom Mitglied: MoFu27
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22 Mrz 18 vom Mitglied: Fagmich
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22 Mrz 18 vom Mitglied: Ruana123
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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