Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2017
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66,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2499 kcal
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Fett: 206,37g | Eiw: 93,33g | Kohlh: 40,52g.
Frühstück: Bulletproof Coffee, Gekochtes Ei. Mittagessen: Ardilla Nusskernmischung, Gut & Günstig Quark 40%. Abendessen: Sahnesauce, Gorgonzola, Roter Tafelwein, Aldi Rahmspinat, Champignons, Iska Echt Ungarische Salami. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, meine liebe! 🤗
27 Dez 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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einen guten Morgen auch zu Euch....habt einen schönen Tag heute
27 Dez 17 vom Mitglied: Ruana123
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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