Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2017
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65 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2207 kcal
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Fett: 162,30g | Eiw: 90,37g | Kohlh: 93,59g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Bulletproof Coffee. Mittagessen: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Camembert, Gourmet Geräucherte Gänsebrust. Abendessen: Confiserie Firenze Florentiner, Reichsgraf Elisen-Lebkuchen, Soljanka. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Dez 17 vom Mitglied: MoFu27
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Genau das war gestern rot 😊 witzig 😁
19 Dez 17 vom Mitglied: iffizenker
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20 Dez 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Guten Morgen Zu Euch ihr Lieben
20 Dez 17 vom Mitglied: Ruana123
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Guten Morgen Ruana, wow das ist ja mal ein Sprung in eine schöne Richtung. Weiter so. Wünsche dir einen schönen Mittwoch!
20 Dez 17 vom Mitglied: Nizzy1988
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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