Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2017
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65,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 126,37g | Eiw: 77,06g | Kohlh: 21,89g.
Frühstück: Gut & Günstig Speise Quark 40%, Gekochtes Ei, Bulletproof Coffee. Mittagessen: Salami, Mandeln. Abendessen: Roter Tafelwein, Schaschlik. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Dez 17 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen, liebe Ruana, es läuft bei Dir! 😃👍
07 Dez 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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08 Dez 17 vom Mitglied: CT246
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Leider komme ich jetzt erst zum lesen, aber dann wünsche ich Euch einen wunderschönen Nachmittag!
08 Dez 17 vom Mitglied: Ruana123
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08 Dez 17 vom Mitglied: Viviace
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08 Dez 17 vom Mitglied: Riobambena
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08 Dez 17 vom Mitglied: Ruana123
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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