Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2017
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65,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 101,53g | Eiw: 99,84g | Kohlh: 49,78g.
Frühstück: Mandarine, Bulletproof Coffee, Gekochtes Ei. Mittagessen: Mandeln, Gut & Günstig Quark 40%. Abendessen: Roter Tafelwein, Kalbfleisch, Gemischter Salat mit Dressing, Gourmet Zanderfilet. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen! 🙋 Einen schönen Tag wünsche ich Dir!
06 Dez 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Guten morgen liebe Luise ! Für dich auch einen ganz schönen Tag 😊
06 Dez 17 vom Mitglied: Ruana123
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Für dich auch liebe Franzi 😊
07 Dez 17 vom Mitglied: Ruana123
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Auch von mir einen schönen guten Morgen an dich meine Liebe 💕! 😃 Hab einen schönen Tag! 😃 🍀
07 Dez 17 vom Mitglied: Everlost
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guten Morgen lieber Everlost
07 Dez 17 vom Mitglied: Ruana123
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Guten Morgen Ruana, wow läuft richtig gut bei dir. Schöner Erfolg. Wünsche dir einen schönen Tag!
07 Dez 17 vom Mitglied: Nizzy1988
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guten Morgen auch zu dir liebe Nizzy...ja ich bin ganz zufrieden...und wenn das Gewicht an einem Tag mal hoch geht...jetzt viel entspannter
07 Dez 17 vom Mitglied: Ruana123
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Guten Morgen, ich darf mich heute mitfreuen ;)
07 Dez 17 vom Mitglied: Viviace
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07 Dez 17 vom Mitglied: calpe2012
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Gute Leistung, Glückwunsch 😉
07 Dez 17 vom Mitglied: LeeKa234
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07 Dez 17 vom Mitglied: andreacgn
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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