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Konnte mich am Wochenende nicht wirklich gut nähren...viel Stress.Heut gehts wieder besser weiter. Guten morgen meine lieben. Habt einen schönen Wochenbeginn.
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66,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 146,81g | Eiw: 121,86g | Kohlh: 14,57g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Bulletproof Coffee. Mittagessen: Président Camembert L'original, Bulletproof Coffee, Gut & Günstig Quark 40%. Abendessen: Seefisch Seelachsfilet. Snacks/Sonstiges: Mandeln. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen! Dir auch einen guten Wochenstart! 😃
19 Nov 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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19 Nov 17 vom Mitglied: Ruana123
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Schönen guten Morgen und einen guten Start in die neue Woche! 😃 🍀
19 Nov 17 vom Mitglied: Everlost
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Guten Morgen! Genau, einfach positiv nach vorne schauen. :)
19 Nov 17 vom Mitglied: Jazzue
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19 Nov 17 vom Mitglied: Ruana123
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Neue Woche ... neues Glück 🤪👍🏻😉
20 Nov 17 vom Mitglied: andreacgn
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genauso seh ich es auch liebe Andrea (Namensvetterin)
20 Nov 17 vom Mitglied: Ruana123
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Immer dieser blöde Montag..liebe Ruana starte trotzdem gut in die Woche
20 Nov 17 vom Mitglied: Gemella2005
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Das ist doch meistens nach einem Wochenende, von daher, mach dir keinen Kopf 😉
20 Nov 17 vom Mitglied: LillyMunster82
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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