Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2017
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65,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2156 kcal
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Fett: 135,83g | Eiw: 93,07g | Kohlh: 114,98g.
Frühstück: Ja! Walnusskerne, Gut & Günstig Quark 40%. Mittagessen: Gut & Günstig Quark 40%. Abendessen: Beck's Bier (330ml), St.Mang Original Allgäuer Limburger. Snacks/Sonstiges: Sandkuchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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