Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2017
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67,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 61,88g | Eiw: 101,20g | Kohlh: 68,47g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Limette, Avocado, Wyld Bio Low Carb Müsli Johannisbeere. Mittagessen: Harzer Harzer Käse, Layenberger Protein Riegel - Mango-Orange. Abendessen: Hengstenberg Rotkraut, Rinderroulade. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, liebe Ruana! Hab' einen schönen Sonntag! 💜
12 Nov 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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guten morgen liebe Luise...das wünsche ich Dir auch. Hier regnet es seit gestern...aber ich mag das Wetter.
12 Nov 17 vom Mitglied: Ruana123
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Ich mag' Regen auch. Er wäscht die Luft und hält die Massen drinnen, so ist es draußen noch ruhiger und schöner!
12 Nov 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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