Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2017
|
68,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 62,68g | Eiw: 125,99g | Kohlh: 86,55g.
Frühstück: Wyld Bio Low Carb Müsli Johannisbeere. Mittagessen: Voelkel Fair To Go Karotte Mango, Harzer Harzer Käse, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt. Abendessen: Buletten, Petersilie, Butter, Gekochte Karotten. Snacks/Sonstiges: Layenberger Low Carb Protein Riegel Espresso-Nero. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ruana123's Gewichtsverlauf
|