Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2017
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68,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
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1169 kcal
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Fett: 52,05g | Eiw: 32,63g | Kohlh: 147,04g.
Frühstück: Exotic Food Mangosauce, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Honig, Butter, Getoastetes Weißbrot. Mittagessen: Kirschkuchen, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Mischkornbrot. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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