Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2017
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69 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2017:
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1682 kcal
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Fett: 62,97g | Eiw: 44,81g | Kohlh: 170,20g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Hofpfisterei Dinkel-Grünkern Brot, Saint Albray Französischer Weichkäse. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Roter Tafelwein, Seeberger Pinienkerne, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Cucina Getrocknete Tomaten, Nudeln (Gekocht). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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