Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2017
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69,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 33,84g | Eiw: 45,11g | Kohlh: 216,15g.
Frühstück: Bleib Gesund Porridge Hafermahlzeit. Mittagessen: Speckwürfel, Mischkornbrot, Bleib Gesund Porridge Hafermahlzeit. Abendessen: Roter Tafelwein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tomaten, Schmorgurken. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Aug 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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14 Aug 17 vom Mitglied: calpe2012
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Guten Morgen ! - ohne Kummer und Sorgen...
14 Aug 17 vom Mitglied: Reisefigur
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hallo ihr lieben...komme erst jetzt dazu... kurz online zu sein..nachher gehts ins Training und ich hoffe...dass ich die Waage morgen etwas gnädiger stimmen kann...habt noch einen schönen Tag
14 Aug 17 vom Mitglied: Ruana123
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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