Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2017
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69,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 38,37g | Eiw: 73,29g | Kohlh: 190,17g.
Frühstück: K-Bio Agavendicksaft, Gekochtes Ei, Banane, Aprikosen, Naturjoghurt. Mittagessen: Petit Four, Bienenstich. Abendessen: Beck's Bier (500ml), Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Rote Paprika, Limette, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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