Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2017
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69 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 97,16g | Eiw: 80,72g | Kohlh: 113,83g.
Frühstück: Exotic Food Mangosauce, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Aldi Gourmet Salami, Käse, Vollkornbrot. Mittagessen: Aldi Salami, Limette, Rote Paprika, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Abendessen: K-Classic Heringsfilets in Sahnesauce, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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konstantes Gewicht
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Kommentare
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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