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sowas kommt von sowas....
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68,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 67,32g | Eiw: 73,94g | Kohlh: 115,49g.
Frühstück: Butter, Camembert, Camembert, Vollkornbrot, K-Bio Agavendicksaft, Erdbeeren, Milsa Fettarmer Joghurt 1,8%. Mittagessen: Rote Paprika, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Abendessen: Roter Tafelwein, Münster Käse, Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Jun 17 vom Mitglied: marcothebrain
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25 Jun 17 vom Mitglied: Ritamine
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weiter gehts diszipliniert...wobeiiii... ich fahre ab Mittwoch für vier Tage zu meiner Mama...da wirds verdammt schwer :)
25 Jun 17 vom Mitglied: Ruana123
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Ach, liebe Ruana, die kleine Gewichtszunahme wird in paar Tagen verschwunden sein. Natürlich wenn Du zu Deiner Mama fährst, wird' s schwer, aber Du packst es ganz bestimmt 🌞🌞🌞🌞
26 Jun 17 vom Mitglied: AirlineGirl72
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Meine Mutter ist auf dem besten Weg zu verstehen das man auch ohne viel Essen gut leben kann, hat jetzt selber 17kg runter und verstanden um was es geht...manchmal versucht sie trotzdem mal wieder mir "gutes zu tun" da kommen dann wohl die Ur-Instinkte kurz durch. :-)
26 Jun 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Hey klassischer Montagmorgen..morgen geht der Pfeil wieder in die andere Richtung, wirst sehen..
26 Jun 17 vom Mitglied: Gemella2005
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Die Mamas, das versteh ich. Meine war auch vor Kurzem da und hat fröhlich Kuchen, Wein und selbstgemachte Marmelade angeschleppt. Oooooooh.
Liebe Grüße und drück die Mama
26 Jun 17 vom Mitglied: Eliza296
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Meine hat schon Plätze im Steakhouse reserviert...dann hat sie auch noch 82. Geburtstag und da gehts zum Griechen...naja...ich versuche diszipliniert zu bleiben.
Ein bisschen zumindest...hihihihi
26 Jun 17 vom Mitglied: Ruana123
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Sowas kommt bei mir am 5.8. ...Omma wird 90 und wir gehen abends essen...
26 Jun 17 vom Mitglied: Metalmaus123
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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