Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2017
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67,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 62,00g | Eiw: 129,42g | Kohlh: 92,74g.
Frühstück: K-Bio Agavendicksaft, Vollkornbrot, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Gekochtes Ei, REWE Bio Joghurt 1,8%, Exotic Food Mangosauce. Mittagessen: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Schafskäse, Sekt, Roter Tafelwein. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Bei dir freue ich mich über jeden Pfeil nach unten ⏬! 😃 🍀 Auch bei 100 Gramm! 😃 🍀
13 Jun 17 vom Mitglied: Everlost
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Man, oder auch Frau, freut sich doch auch über die kleinen Geschänke im Leben. Und 100 Gramm ist doch sowas. 😊
13 Jun 17 vom Mitglied: Noerg66
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irgendwie tu ich mich ganz schön schwer
14 Jun 17 vom Mitglied: Ruana123
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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