Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2017
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68,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 57,68g | Eiw: 54,65g | Kohlh: 187,90g.
Frühstück: K-Bio Agavendicksaft, Vollkornbrot, Gekochtes Ei, REWE Bio Joghurt 1,8%, Exotic Food Mangosauce, Ziegenkäse. Mittagessen: Alnavit Bio Nussecken, Äpfel. Abendessen: Rosewein, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Fjordkrone Louisiana-Flusskrebse, Gurke (Geschält), Valess Tomate & Mozzarella. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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