Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2017
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67,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 64,19g | Eiw: 99,09g | Kohlh: 101,71g.
Frühstück: Exotic Food Mangosauce, REWE Bio Joghurt 1,8%, Ziegenkäse, Gekochtes Ei, Vollkornbrot, K-Bio Agavendicksaft. Mittagessen: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Abendessen: Roter Tafelwein, Schafskäse, Merl Nudelsalat Mediterran, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Rote Beete, Parma Parmaschinken, Galiamelone, Valess Tomate & Mozzarella. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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