Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2017
|
67,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 34,08g | Eiw: 108,25g | Kohlh: 132,50g.
Frühstück: Ziegenkäse, K-Bio Agavendicksaft, Gekochtes Ei, Vollkornbrot, REWE Bio Joghurt 1,8%, Exotic Food Mangosauce. Mittagessen: Sweet Valley Waldbeerenmischung Tiefgefroren, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt. Abendessen: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Spiegelei, Rosewein, Gurke (Geschält), REWE Bio Joghurt 1,8%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
Kommentare
Hallo und guten Morgen liebe ruana - wie geht es dir heute 👍😘😘
31 Mai 17 vom Mitglied: ernesto.julian
|
einen guten Morgen auch zu dir Ernesto. Danke der nachfrage...mir geht es gut.
31 Mai 17 vom Mitglied: Ruana123
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ruana123's Gewichtsverlauf
|