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yeahhhhhh
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66,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 49,54g | Eiw: 92,11g | Kohlh: 142,80g.
Frühstück: K-Bio Agavendicksaft, Vollkornbrot, Ziegenkäse, Gekochtes Ei, REWE Bio Joghurt 1,8%, Exotic Food Mangosauce. Mittagessen: Schafskäse, Starbucks Soja Chai Tea Latte (Tall), Sweet Valley Waldbeerenmischung Tiefgefroren, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt. Abendessen: Ziegenkäse, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Hühnerkeule Fleisch und Haut, Tomaten, Äpfel, Rote Beete. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Super - weiter in diese Richtung😉
25 Mai 17 vom Mitglied: Naturkind
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jaaaaa....momentan klappt es richtig gut..."Krise als Chance" trifft es genau :)
25 Mai 17 vom Mitglied: Ruana123
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alle Achtung !!! und Dir einen schönen Feiertag.
25 Mai 17 vom Mitglied: Reisefigur
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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