Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2017
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67,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 41,47g | Eiw: 112,57g | Kohlh: 186,38g.
Frühstück: Berchtesgadener Land Cremiger Bio-Quark mit Mildem Joghurt, Green Grocer's Waldbeerenmischung, Gekochtes Ei, Ziegenkäse, Vollkornbrot. Mittagessen: Alnatura Mandel Honig Riegel, Karottensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Abendessen: Edeka Mangosorbet, Mangoeis, Edeka Kabeljau Filets, Reis (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Mai 17 vom Mitglied: gabili147
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guten morgen auch zu dir liebe Gabili...und Euch und einen wunderschönen Freitag mit Vorfreude aufs Wochenende
19 Mai 17 vom Mitglied: Ruana123
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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