Ruana123's Notizen, 10 Apr 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2017

68,2 kg Bisher verloren: 3,8 kg. Still to go: 6,2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 April 2017:

233 kcal

Fett: 14,07g | Eiw: 15,37g | Kohlh: 13,46g. Frühstück: REWE Räucherschmelzkäse Natur, Vollkornbrot. mehr...

1948 kcal

Bewegung: Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

Kommentare

Nichts runter aber auch nicht hoch! 😃 Hauptsache ist, dass du ein schönes erholsames Wochenende hattest?!? 😃🤗👍🍀

10 Apr 17 vom Mitglied: Everlost

Ja, lieber Everlost, ich konnte mich wieder etwas regenerieren und Kraft schöpfen.

10 Apr 17 vom Mitglied: Ruana123

Gut zu lesen 💜

10 Apr 17 vom Mitglied: Viviace


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Ruana123's Gewichtsverlauf