Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2017
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68,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 52,33g | Eiw: 111,31g | Kohlh: 141,02g.
Frühstück: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Bleib Gesund Porridge Hafermahlzeit. Mittagessen: Pizzaschnecke, Bio Company Grünkernburger, Bleib Gesund Porridge Hafermahlzeit. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Rinderhüftsteak. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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