Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2017
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68,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 57,42g | Eiw: 118,41g | Kohlh: 120,84g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Exotic Food Mangosauce, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Mittagessen: Lidl Quarktasche, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Roggenbrot. Abendessen: Roter Tafelwein, Soljanka. mehr...
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2083 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Geht es dir wieder besser?
20 Feb 17 vom Mitglied: Naturkind
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Wenigsten ein Pfeil nach unten ⏬. Hoffentlich ist das Bauchweh weg?!? 😮 😮
20 Feb 17 vom Mitglied: Everlost
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noch nicht wirklich...es sind die monatlichen Beschwerden...woran man spätestens merkt...eine Frau zu sein :)
20 Feb 17 vom Mitglied: Ruana123
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20 Feb 17 vom Mitglied: Naturkind
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Einparken kann es nicht sein...Das merkt man ja täglich. ;-)
21 Feb 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Marcooooo :-D :-D ..... ich liege flach vor lachen
21 Feb 17 vom Mitglied: neweys
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Marcooooooo...du Schlechter du
21 Feb 17 vom Mitglied: Ruana123
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Ja die Wahrheit kann weh tun Ruana...sorry! :-)
21 Feb 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Wie war das nochmal? "Bin eine Frau, ich beherrsche Multitasking. Ich kann auf zwei Parkplätzen gleichzeitig parken."
21 Feb 17 vom Mitglied: Skorpionstich
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Hihi prima Skorpi, und schön das Dich mal wieder zu Wort meldest! :-)
21 Feb 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Hihihi .... lach schlapp. Lachen ist auch gut für's Frauenbäuchlein :-)
21 Feb 17 vom Mitglied: Cocktailnase
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21 Feb 17 vom Mitglied: Skorpionstich
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ohhhh jaaaa.ihr tut mir grad gut :)
21 Feb 17 vom Mitglied: Ruana123
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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