Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2017
|
68,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2086 kcal
|
Fett: 73,10g | Eiw: 153,59g | Kohlh: 150,65g.
Frühstück: K-Bio Agavendicksaft, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Mangos, Spitzpaprika, Avocado. Mittagessen: Mangos, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Avocado, Chia-Samen, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Abendessen: Baguette, Butter, Freixenet Sekt, Scampi, Nadler Farmersalat. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ruana123's Gewichtsverlauf
|