Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2017
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68,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2222 kcal
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Fett: 105,82g | Eiw: 83,15g | Kohlh: 231,10g.
Frühstück: Cheddar-Käse, Gekochtes Ei, Grafschafter Goldsaft, Butter, Getoastetes Weißbrot. Mittagessen: Spritzkuchen, K-Classic Edamer in Scheiben, REWE Ciabatta Brötchen. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thermomix Königsberger Klopse mit Kartoffeln. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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