Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2017
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68,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 61,23g | Eiw: 59,47g | Kohlh: 114,63g.
Frühstück: Exotic Food Mangosauce, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Gekochtes Ei, Chavroux Ziegenfrischkäse, Getoastetes Weißbrot. Mittagessen: Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst. Abendessen: Roter Tafelwein, REWE Wiener Würstchen, Kartoffelsuppe, Dornseifer Kartoffelsuppe mit Würstchen, Roggenbrot. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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