Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2017
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68,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 89,66g | Eiw: 139,22g | Kohlh: 119,62g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Exotic Food Mangosauce, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Harry Toastbrot, Honig. Mittagessen: Iska Echt Ungarische Salami, Reichsgraf Elisen-Lebkuchen, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Chia-Samen, Wiener Würstchen. Abendessen: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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