Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2016
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68 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 64,75g | Eiw: 37,68g | Kohlh: 135,35g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Orangenmarmelade, Butter, Getoastetes Weißbrot. Mittagessen: Getoastetes Weißbrot, Iska Echt Ungarische Salami. Abendessen: Roter Tafelwein, Settele Kässpätzle. Snacks/Sonstiges: TiP Florentiner. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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