Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2016
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67,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 42,97g | Eiw: 33,21g | Kohlh: 66,22g.
Frühstück: Getoastetes Weißbrot, Iska Echt Ungarische Salami, Gekochtes Ei. Mittagessen: Bratwurstbrötchen. mehr...
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2029 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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