Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2016
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68,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 55,11g | Eiw: 44,10g | Kohlh: 194,43g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Iska Echt Ungarische Salami, Getoastetes Weißbrot. Mittagessen: Lebkuchen Schmidt Braune Lebkuchen, Pancakes. Abendessen: Roter Tafelwein, Pizza Salami. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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