Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2016
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68,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2198 kcal
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Fett: 91,43g | Eiw: 94,08g | Kohlh: 186,40g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Grafschafter Zuckerrübensirup, Butter, Getoastetes Weißbrot. Mittagessen: Küchle Quarkstollen Konfekt, Vollkornbrot, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst. Abendessen: Roter Tafelwein, Schweineschulterbraten, Kühne Rotkohl das Original, Kartoffelknödel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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