Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2016
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68,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 47,40g | Eiw: 118,81g | Kohlh: 84,63g.
Frühstück: Getoastetes Weißbrot, Philadelphia Doppelrahmstufe, Gekochtes Ei. Mittagessen: Yorma's Salami-Baguette, Bio Chia Samen, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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