Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2016
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67,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2293 kcal
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Fett: 120,63g | Eiw: 104,61g | Kohlh: 146,99g.
Frühstück: Exotic Food Mangosauce, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gekochtes Ei, Rapunzel Erdnussmus Fein, Blumenbrot Kastanienschnitten. Mittagessen: REWE Wiener Würstchen, Kinder Riegel (21g). Abendessen: Merlot, Rindfleisch, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Zwiebeln, Rote Paprika, Rote Tomaten. mehr...
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1909 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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