ich muss es wieder konzentrierter angehen!
67,5 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2016:
1667 kcal Fett: 91,15g | Eiw: 72,39g | Kohlh: 133,55g.   Frühstück: REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Orangenmarmelade, Gekochtes Ei. Mittagessen: REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst. Abendessen: Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Iska Echt Ungarische Salami, Metzgerfrisch Bierschinken. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

18 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Viel Erfolg dabei, unterstütze Dich gern! :-) Das schaffst Du!  
20 Jun 16 vom Mitglied: marcothebrain
gern, Marco.... 
20 Jun 16 vom Mitglied: Ruana123

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Ruana123's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.