Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2016
67,2 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juni 2016:
1429 kcal Fett: 98,05g | Eiw: 58,10g | Kohlh: 73,81g.   Frühstück: Gekochtes Ei, REWE Bio Brotaufstrich Senf Honig Feige, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot. Mittagessen: Kühne Balsamissimo, Extra Natives Olivenöl, Eisbergsalat, Iska Echt Ungarische Salami, Brotland Kürbiskernbrot, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen... 
16 Jun 16 vom Mitglied: werner34
aber scho 
16 Jun 16 vom Mitglied: Ruana123
Stetig nach unten! 😃 🍀  
16 Jun 16 vom Mitglied: Everlost
Nüsschen für Nüsschen sozusagen, liebe Ruana 😘🌞 
17 Jun 16 vom Mitglied: Viviace

     
 

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Ruana123's Gewichtsverlauf


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