Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2016
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66,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2021 kcal
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Fett: 50,76g | Eiw: 52,21g | Kohlh: 206,04g.
Frühstück: Roter Tafelwein, Exotic Food Mangosauce, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, REWE Bio Brotaufstrich Senf Honig Feige, Pecorino. Abendessen: Augustiner Lagerbier Hell, Pommes Frites, Prima Schnitzel Wiener Art. mehr...
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2014 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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