Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2016
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67,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 74,09g | Eiw: 78,55g | Kohlh: 169,21g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, REWE Bio Brotaufstrich Senf Honig Feige, Gekochtes Ei. Mittagessen: Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Brotland Kürbiskernbrot. Abendessen: Roter Tafelwein, HAK Weiße Bohnen in Tomatensauce, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Schafskäse, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Delikato Tsatsiki. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Jun 16 vom Mitglied: Gemella2005
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Danke dir du liebe , aber ich bin grad eher sehr unzufrieden und muss überlegen , wie ich den Stoffwechsel etwas ankurbeln kann
04 Jun 16 vom Mitglied: Ruana123
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Trinke mal morgens gleich nach dem Aufstehen ein kaltes Glas Wasser, das soll helfen den Stoffwechsel in Gang zu bringen. Selbst habe ich es noch nicht probiert, höre das immer nur von anderen :)
04 Jun 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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