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grrrrrrrrrrrrrr
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67,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 59,11g | Eiw: 94,23g | Kohlh: 152,24g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, REWE Bio Brotaufstrich Senf Honig Feige, Gekochtes Ei. Mittagessen: REWE Wiener Würstchen, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Biovegan Erdbeer Dessertsoße. Abendessen: Roter Tafelwein, Metzgerfrisch Bierschinken. mehr...
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2528 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Zuviel über Essen nachgedacht?
31 Mai 16 vom Mitglied: marcothebrain
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Wenn das überall dann im Leben zuträfe, wenn man grad an etwas denkt ! Wo kämen wir denn da hin, hihihi 😊
01 Jun 16 vom Mitglied: Ruana123
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hihi manches stelle ich mir sehr schön vor.
01 Jun 16 vom Mitglied: marcothebrain
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01 Jun 16 vom Mitglied: k.ingwer
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@ingwer...das hättest du jetzt nicht schreiben dürfen...und schon gar nicht an Marco..du hast ja keine Ahnung...hihihi
01 Jun 16 vom Mitglied: Ruana123
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01 Jun 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Ich denke, was ich will,
und was mich beglücket,
doch alles in der Still,
und wie es sich schicket.
Mein Wunsch und Begehren
kann niemand verwehren,
es bleibet dabei:
die Gedanken sind frei.
01 Jun 16 vom Mitglied: Casimir123
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ich habe mitgesungen...mag dieses alte Lied
01 Jun 16 vom Mitglied: Ruana123
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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