Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2016
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66,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2161 kcal
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Fett: 101,20g | Eiw: 71,38g | Kohlh: 246,44g.
Frühstück: Käsebrötchen, Marmelade, Butter, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Mittagessen: Kamps Mehrkornbrötchen, Belegtes Brötchen. Abendessen: Eiskugel, Belegtes Käsebrötchen. mehr...
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2085 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Rasen Mähen - 1 Stunde, Ruhen - 22 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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