Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2016
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66,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 87,05g | Eiw: 80,10g | Kohlh: 168,78g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Iska Echt Ungarische Salami, Frischkäse, Getoastetes Weißbrot. Mittagessen: Stadtbäckerei Junge Rosinenschnecke. Abendessen: Weißwein, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Zuckerschoten, Sauce Hollandaise, Karotten, Kohlrabi, Spargel. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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