Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2016
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66,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 45,58g | Eiw: 119,38g | Kohlh: 184,31g.
Frühstück: Gekochtes Ei, REWE Bio Brotaufstrich Senf Honig Feige, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot. Mittagessen: Aldi White Chocolate & Cranberry Cookies, Bonduelle Champignons Ganze Köpfe, Zucker, Espresso, Allos Fruchtsauce Amarenakirsche, Himbeeren, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot. Abendessen: Roter Tafelwein, Parma Parmaschinken, Rinderleber, Spaghetti. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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