Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2016
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66,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 68,45g | Eiw: 103,78g | Kohlh: 202,14g.
Frühstück: Gekochtes Ei, REWE Bio Brotaufstrich Senf Honig Feige, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot. Mittagessen: Insumed Aktiv Energieriegel, Spritzkuchen, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst. Abendessen: Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Rigatoni, Valess Tomate & Mozzarella. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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