Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2016
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67,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 77,65g | Eiw: 100,47g | Kohlh: 92,11g.
Frühstück: Käse, Gekochtes Ei, Salami, Vollkornbrot. Mittagessen: Wintertraum Marzipan Kartoffeln, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Vollkornbrot. Abendessen: Extra Natives Olivenöl, Cucina Meeresfrüchtesalat, Selleriesuppe, Sekt, Gebackene oder Gekochte Forelle. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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