Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2015
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67,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 75,00g | Eiw: 99,49g | Kohlh: 106,29g.
Frühstück: SynTech Synpro Whey, Basic Tomate Basilikum Aufstrich, Vollkornbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Metzgerfrisch Salami 1A, Kürbiskernbrötchen. Abendessen: Weißbrot. Snacks/Sonstiges: Be Light Knabber Minis, Sekt, Feinkost Dittmann Sardellenpaste, Kaviar. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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