Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2015
|
66 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2221 kcal
|
Fett: 76,89g | Eiw: 82,68g | Kohlh: 240,25g.
Frühstück: SynTech Synpro Whey, Basic Tomate Basilikum Aufstrich, Vollkornbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Krombacher Pils (Flasche), Bauernkrapfen, Kürbiskernbrötchen. Abendessen: Beck's Bier (500 ml), Landvogt Krautschupfnudeln. Snacks/Sonstiges: Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
Kommentare
Du hast auch eine PN :-)
Lieben Gruß
Ulysses
02 Dez 15 vom Mitglied: UlyssesMaxwell
|
gelesen und geantwortet :)
02 Dez 15 vom Mitglied: Ruana123
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ruana123's Gewichtsverlauf
|