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yeahhhh...werd ich im Urlaub aber nicht halten können
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65,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1978 kcal
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Fett: 87,71g | Eiw: 50,92g | Kohlh: 196,51g.
Frühstück: Butter, Rosinenbrot. Mittagessen: Apfelkuchen. Abendessen: Merlot, Kühne Rotkohl der Schnelle, Knödel, Entenfleisch, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Florette Feldsalat, Kürbissuppe. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Warum nicht? Hast doch mehr Zeit für Sport...! ;-)
01 Nov 15 vom Mitglied: marcothebrain
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werd ins Elsaß für ein paar Tage fahren...und wer schon mal da war...wird es verstehen :)...brauch auch grad ein wenig mehr Ruhe...momentan ist viiiiel schlafen angesagt
01 Nov 15 vom Mitglied: Ruana123
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Ist ja um die Ecke hier, habe Arbeitskollegen die dort wohnen.
01 Nov 15 vom Mitglied: marcothebrain
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ich liebe diese Gegend...auch das Essen und natürlich den Wein
01 Nov 15 vom Mitglied: Ruana123
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01 Nov 15 vom Mitglied: marcothebrain
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Marmoutier...Ribeauville.... Riquewihr
01 Nov 15 vom Mitglied: Ruana123
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Hört sich jetzt nicht nach den 3 größten Orten in Alsace an.. :-)
01 Nov 15 vom Mitglied: marcothebrain
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sind sie sicher auch nicht...
01 Nov 15 vom Mitglied: Ruana123
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...es kommt ja auch nicht auf die Größe an...
01 Nov 15 vom Mitglied: marcothebrain
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01 Nov 15 vom Mitglied: Ruana123
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Urlaub ist Urlaub. Genieß ihn und tu was dor gut tut 💖
01 Nov 15 vom Mitglied: Metalmaus123
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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