Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2015
|
66 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 49,97g | Eiw: 84,15g | Kohlh: 128,28g.
Frühstück: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Aldi Ziegenkäse In Scheiben, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Vollkornbrot. Mittagessen: Apfelkuchen. Abendessen: Leicht und Fit Gourmet Schinkenwürfel, Florette Feldsalat, Merlot, Kühne Rotkohl das Original, K-Classic Kartoffel Knödel Halb und Halb, Entenfleisch. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ruana123's Gewichtsverlauf
|