Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2015
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66,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 96,02g | Eiw: 65,36g | Kohlh: 173,81g.
Frühstück: My Muesli Beerenmüsli. Mittagessen: RUF Muffins mit Schokostückchen, Ferrero Giotto. Abendessen: Roter Tafelwein, Toast Hawaii. mehr...
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2104 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 20 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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